【治療日誌】パニック障害 no.2

主訴：パニック障害

・2診
前回施術後、スッキリした感覚あり。
仕事で疲れてもグッタリせずに済む。
体調が悪いと偏食になりますよ
という説明をしました。

嗜好品なんかそうですね。
何かで気を紛らわしたくなるので
一時的にストレスを感じなくなる
ことはできても
発散にはなってません。

逆に言えば、
心身共に健やかになってくると
そういった嗜好品に頼る事なく
気持ちをコントロールできます。