【経穴】足三里

 

足三里

【経穴】
足三里(あしさんり)
足陽明胃経 合土穴・四総穴

別名:
下三里・下陵・
下陵・下虚三里・鬼邪

取穴:
膝をたて、外膝眼穴の下3寸に取る。

作用:
・調理胃腸・埋気消脹
・化積導滞・行気止痛
・利水消腫・健脾和胃
・化瘀止咳・降気平喘
・疏通経絡・調和気血
・和胃安眠・強壮健身

足三里

関連記事

【経穴】合谷(ごうこく)手陽明大腸経の原穴、四総穴別名:虎口・含口・合骨取穴:第一・第二中手骨底間の下、陥凹部、第二中手骨よりに取る。作用:通経活絡・行気開竅・疏風解表・清熱退焼・清泄肺気・通降腸[…]

合谷

関連記事

 列缺(れっけつ)手太陰肺経 絡穴・四総穴別名:童玄・腕労取穴:前腕前橈側にあり、太淵穴から尺沢穴に向かい上1寸5分。動脈拍動部のやや橈側に取る。作用:疏風解表・宣肺平喘・通経活絡&[…]

列缺

関連記事

公孫(こうそん)足太陰脾経   絡穴・八総穴取穴:太白(足の第1中足骨指関節の後、内側陥凹部)の後1寸に取る。作用:調気機・理昇降・扶脾胃調血海・和衝任・理下焦[sitecard subtitle=関[…]

公孫

関連記事

内関(ないかん)手厥陰心包経 絡穴・八総穴 取穴:大陵(手関節前面横紋の中央)から曲沢(肘窩横紋上、上腕二頭筋腱の尺側)に向かい上2寸に取る。 作用:清泄包絡・疏利三焦・寛[…]

内関