【Q&A】枕の高さについて

Q&A

Q.寝る時は枕が高いのと
低いのとではどちらが良いですか?

A.どちらでも構いません。
体質によって好みが違うので
好きな方で宜しいかと思います。

高い枕が好きな人は
上気し頭に気が偏っていることが多く、
頭を高くしないと
血流が下に降りないため
頭を高くしないと落ち着かないとか、
酷いと眩暈がする場合もあります。

ただ、欲を言えば
枕を体に合わせるのではなく
体を枕に合わせられるような、
どの寝具
{極端な例(高すぎる枕とか)は除く}

でも眠れる子どもくらい
柔軟性のある体が理想形ではあります。

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