イオン吹田店でチョコフェア🍫
はじまってます。
色々あって迷っちゃいますね🥰
〜チョコレート〜
気血両虚・脾胃虚弱 △
食積痰湿 △
肝陽亢盛 ×
気滞 ○
陰虚 ×
陽虚 ◎
美味しいチョコレートですが
食べ過ぎは禁物です。
季節的には冬真っ只中ですが、
東洋医学でいう肝気も少しずつ
昂る季節でもあります。
例えば
・イライラしやすくなる
・痒みが出てくる など
チョコやココアは
気を昇らせる性質があるため、
特にイライラしやすい、
のぼせやすいなどの方は控えめに。
女性の方は、
体質によっては月経中など食べると
月経時痛が酷くなることもあります。
といっても、
甘いの食べたくなりますけどね😅
参考文献:
東方栄養新書 メディカルユーコン
