Q.患部が気になるので
いつも触ってしまうのですが、
普段から触らない方が良いのでしょうか？
A.明らかに触ると悪化する場合は
触らない方が良いのですが、
アトピーみたいに痒い場合は
ダメと分かっていても掻いてしまい、
触るなと言っても気になって
触ってしまうものです。
考えると悪化するものに対して
”考えるな”と言っても無茶な話で、
触るな・考えるなと戒めても無理です。
この場合は
もう紛らわすしかないと思います。
何か作業していると症状のことを
忘れているのであれば、作業量を増やす。
患部を冷やすとマシになる場合は
一時的にアイシングをするなど
対処的ではありますが、
こうする他ないと思います。
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